Yoga

Yoga ist die volle Erfahrung des menschlichen Lebens

Er ist die Wissenschaft vom innerlich geeinten Menschen





Yoga für Kinder

Als Gegenpol zum leistungsorientierten Schultag

Durch die Körperübungen einen Bewegungsausgleich erleben

Körpergefühl, Selbstvertrauen stärken und Ängste abbauen

In stillen Momenten die Welt der Gefühle und Gedanken entfalten können


Yoga für Schwangere

Yoga lehrt diesem Erlebnis angemessen zu begegnen

Rückenschmerzen und Übergewicht lassen sich vermeiden

Die Entspannung - Meditation - und die Atemübungen haben eine positive Wirkung auf Mutter und Kind